El dolor de muela o dolor dental,  puede ser una experiencia insoportable que interfiere con tus actividades diarias. Aunque la solución definitiva solo la puede brindar un dentista, hay algunas recomendaciones que pueden ayudarte a aliviar el dolor mientras esperas tu cita.

1. Enjuagues de ayuda de manzanilla con sal:

La manzanilla con sal tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación y el dolor. Prepara una infusión de manzanilla y mezcla con una pizca de sal y haz enjuagues bucales durante 30 segundos varias veces al día.

2. Compresas frías:

El frío ayuda a reducir la inflamación y el dolor. Aplica una compresa fría, como una bolsa de hielo envuelta en una toalla, en la mejilla del lado afectado durante 15-20 minutos cada pocas horas.

3. Analgésicos de venta libre:

Puedes tomar analgésicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol para aliviar el dolor temporalmente. Sigue las instrucciones de dosificación cuidadosamente y no los uses por más de dos días sin consultar a tu médico.

Súper tip: 

Si el dolor de muela te levanta en medio de la noche, realiza una de las recomendaciones anteriores y trata de descansar con la  cabeza ligeramente más levantada de lo que usualmente suele estar; por ejemplo, si duermes con una almohada, descansa con dos. Recuerda que al estar acostado aumenta la presión sanguínea en la cabeza y por lo tanto el dolor y la inflamación.

Recomendaciones adicionales: 

• Evita masticar con el lado dolorido.
• Cepilla tus dientes con cuidado y usa hilo dental para eliminar las bacterias y los restos de comida.
• Evita consumir alimentos y bebidas calientes, dulces o ácidos.
• No fumes, ni bebas alcoho; ya que, pueden empeorar el dolor.

Recuerda que estos consejos son solo medidas temporales para aliviar el dolor de muelas. Es importante que visites a tu dentista lo antes posible para que pueda diagnosticar la causa del dolor y darte el tratamiento adecuado.

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